很多SEO前辈都回答过这个问题。答案分别是：2-8%、3-7%、低于10%、5%左右，你自己选一个吧。关键词密度是一个模糊的概念而不是绝对。
关键词密度并不是越高越好，下面的解释，你或许会明白关键词密度意味着什么?
搜索引擎的工作流程大概是这样的：
对网页进行索引。这是Robot的工作，搜索机器人很勤奋，所以被收录是最简单的事情了。(但却有不少人老是在埋怨：我的站怎么就不被收录呀?)
按关键词对网页进行分类归档。
对某个关键词归档内的所有网页进行排序。这里涉及到域名PR值、链接锚文本等等方面。
对于热门的关键词，结果的第一页生成静态页面。(不明白这点的，跳过)
其中第二点，搜索引擎把网页内容的中符合关键词密度标准的词，确定为该网页的关键词。所以，关键词密度意味着什么?如果没有确定好关键词密度，则不可能有第三点的排名。
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